皮相日记 · 栏目

眼睛与视力

「眼睛与视力」栏目的全部内容,按发布时间排列,每页 10 篇。

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眼睛与视力

20-20-20:自己怎么验对错

如果只记一句:20-20-20靠安排,不靠情绪。

2025-02-02
眼睛与视力

眼药水分类:什么时候做最合适

把眼药水分类当成要保养三年的东西,做法立刻就不一样了。

2025-08-08
眼睛与视力

户外两小时:花钱之前先算这三笔

关于户外两小时,最值钱的一条经验是——位置比决心重要。

2025-02-14
眼睛与视力

便秘分型:先从哪一步开始

便秘分型像养一盆绿萝,不像点外卖:慢,但是自己的。

2025-08-20
眼睛与视力

别人处理胃肠息肉时容易忽略的两个细节

胃肠息肉像养一盆绿萝,不像点外卖:慢,但是自己的。

2025-02-26
眼睛与视力

消化酶:完整记录方法(含模板)

多数人做消化酶的毛病不是懒,是版本定得太高,三天就断。

2025-08-04
眼睛与视力

关于骨质疏松筛查,我最后悔的三次操作

骨质疏松筛查的第一原则是不添新麻烦:不疼、不贵、不占用整块时间。

2025-02-10
眼睛与视力

鼠标腕:完整记录方法(含模板)

把鼠标腕的标准降到最低那天,反而是它开始生效的那天。

2025-08-16